Tạp chí phụ nữ mới
  • Sự kiện
  • Nhân vật
  • Văn hóa
    • Lang thang trên mạng
    • Tôi là tôi
    • Nhà nhiều cột
    • Xem – Nghe – Đọc
    Những thù và ghét
    Những thù và ghét
    09/25/2020
    Ký ức về cha tôi, người thợ làm tàu thủy bằng sắt tây
    Ký ức về cha tôi, người thợ làm tàu thủy bằng sắt tây
    08/19/2020
    Lấy chồng nghệ sỹ: Bao dung cần cả một đời
    Lấy chồng nghệ sỹ: Bao dung cần cả một đời
    08/13/2020
    Man mác hương mùi đêm 30
    Man mác hương mùi đêm 30
    08/11/2020
    Gian bếp của ngoại
    Gian bếp của ngoại
    08/10/2020
    Chùm chìa khóa nhà
    Chùm chìa khóa nhà
    07/27/2020
    Áo dài, một nét tâm hồn Việt
    Áo dài, một nét tâm hồn Việt
    07/27/2020
    Nhớ bậc thềm xưa
    Nhớ bậc thềm xưa
    07/22/2020
    Thị dân và văn hóa đô thị
    Thị dân và văn hóa đô thị
    07/17/2020
    Hai cây tùng trong công viên
    Hai cây tùng trong công viên
    07/17/2020
    Bỗng dưng… nhớ thùng nước gạo
    Bỗng dưng… nhớ thùng nước gạo
    07/17/2020
    Buổi sáng ở đường sách
    Buổi sáng ở đường sách
    07/17/2020
    Vỉa hè
    Vỉa hè
    07/17/2020
    Những ngày cuối năm…
    Những ngày cuối năm…
    07/17/2020
    Nhạc thiếu nhi: Bao giờ cho đến ngày xưa?
    Nhạc thiếu nhi: Bao giờ cho đến ngày xưa?
    07/17/2020
    Bèn xem phim để…. quên
    Bèn xem phim để…. quên
    07/06/2020
    Do bạn, dù hạnh phúc hay đau khổ
    Do bạn, dù hạnh phúc hay đau khổ
    09/25/2020
    Thuốc lá và đàn bà
    Thuốc lá và đàn bà
    08/12/2020
    Số ít nhưng hạnh phúc, một mình nhưng mạnh mẽ
    Số ít nhưng hạnh phúc, một mình nhưng mạnh mẽ
    08/12/2020
    Tình yêu chữa lành mọi nỗi đau
    Tình yêu chữa lành mọi nỗi đau
    08/12/2020
    Tha thứ
    Tha thứ
    07/27/2020
    Mùa Covid
    Mùa Covid
    07/06/2020
    Tôi không phải “đàn ông đích thực”, mà thế thì đã sao?
    Tôi không phải “đàn ông đích thực”, mà thế thì đã sao?
    09/25/2020
    Việc nhà không chỉ  của đàn bà
    Việc nhà không chỉ của đàn bà
    07/06/2020
    Con voi bằng gỗ gụ
    Con voi bằng gỗ gụ
    09/28/2020
    Thu và ngôn tình
    Thu và ngôn tình
    09/25/2020
    Nhạc của những kẻ lạc loài
    Nhạc của những kẻ lạc loài
    08/19/2020
    Xuân Quỳnh – Lưu Quang Vũ: Yêu, tin và tồn tại
    Xuân Quỳnh – Lưu Quang Vũ: Yêu, tin và tồn tại
    08/13/2020
    Có ai thấy mình trong “Về nhà đi con”
    Có ai thấy mình trong “Về nhà đi con”
    08/12/2020
    “Ký sinh trùng” hay cuộc rượt đuổi tận cùng thân phận con người
    “Ký sinh trùng” hay cuộc rượt đuổi tận cùng thân phận con người
    08/12/2020
    Hạnh phúc
    Hạnh phúc
    08/10/2020
    Bên này thì vui hơn bên kia
    Bên này thì vui hơn bên kia
    08/10/2020
    Nhạc Việt và những sắc màu tính nữ vượt thời gian
    Nhạc Việt và những sắc màu tính nữ vượt thời gian
    07/17/2020
    Phim “Vợ Ba”, khi cái đẹp có quá nhiều toan tính…
    Phim “Vợ Ba”, khi cái đẹp có quá nhiều toan tính…
    07/17/2020
    Máu và nước mắt không phải câu chuyện để làm quà
    Máu và nước mắt không phải câu chuyện để làm quà
    07/16/2020
    Tản mạn cá kho
    Tản mạn cá kho
    07/16/2020
    Anh yêu
    Anh yêu
    07/06/2020
    Sau bão, vẫn là bão
    Sau bão, vẫn là bão
    07/06/2020
    Kintsugi – Những ‘vết nứt’ vâng
    Kintsugi – Những ‘vết nứt’ vâng
    07/06/2020
    Bàn tay mang hoa đến
    Bàn tay mang hoa đến
    07/06/2020
    Thơ Nguyễn Toàn thắng
    Thơ Nguyễn Toàn thắng
    07/06/2020
  • Tâm lý
    • Chuyên đề trong tháng
    • Sơ cứu tâm trạng
    • Thư gửi em
    • Thiền sư đương đại
    Ngưỡng mộ những viển vông
    Ngưỡng mộ những viển vông
    09/22/2020
    Hạnh phúc cũng làm tôi mắc kẹt
    Hạnh phúc cũng làm tôi mắc kẹt
    09/14/2020
    Nếu cô Tấm kẹt trong trái thị
    Nếu cô Tấm kẹt trong trái thị
    09/14/2020
    Chết khát giữa đại dương
    Chết khát giữa đại dương
    09/14/2020
    Trong thân xác đàn ông
    Trong thân xác đàn ông
    09/14/2020
    “Mắc kẹt” ở Tinder
    “Mắc kẹt” ở Tinder
    09/14/2020
    Những đứt gãy trong kết nối con người
    Những đứt gãy trong kết nối con người
    09/14/2020
    Thất nghiệp – Khó khăn không của riêng ai
    Thất nghiệp – Khó khăn không của riêng ai
    07/06/2020
    Cyberbullying – Những nỗi đau trên mạng
    Cyberbullying – Những nỗi đau trên mạng
    07/06/2020
    Phụ nữ 30 – khi trái tim tự gạt ra lề
    Phụ nữ 30 – khi trái tim tự gạt ra lề
    07/06/2020
    Tình yêu chết rồi !
    Tình yêu chết rồi !
    07/06/2020
    Nỗi lo âu về ngoại hình
    Nỗi lo âu về ngoại hình
    07/06/2020
    Cố gắng cũ trong một bình thường mới
    Cố gắng cũ trong một bình thường mới
    09/23/2020
    Để vượt qua mắc kẹt trong cuộc sống
    Để vượt qua mắc kẹt trong cuộc sống
    09/23/2020
    Hãy đánh lừa bộ não
    Hãy đánh lừa bộ não
    09/22/2020
    Muôn trùng cô đơn
    Muôn trùng cô đơn
    08/12/2020
    Tự mình thứ tha
    Tự mình thứ tha
    07/06/2020
    Vượt qua một mối quan hệ độc hại
    Vượt qua một mối quan hệ độc hại
    07/06/2020
    Học cách yêu bản thân thực sự
    Học cách yêu bản thân thực sự
    07/06/2020
    5 giai đoạn để bước qua nỗi đau
    5 giai đoạn để bước qua nỗi đau
    07/06/2020
    Tiền hết, tình tan, đời tàn, tâm trạng nát?
    Tiền hết, tình tan, đời tàn, tâm trạng nát?
    07/06/2020
    Vì sao người tốt không sống được với nhau?
    Vì sao người tốt không sống được với nhau?
    07/06/2020
    Buồn nốt hôm nay
    Buồn nốt hôm nay
    07/06/2020
    Kết nối với bản thân
    Kết nối với bản thân
    09/25/2020
    Mùa mưa tới
    Mùa mưa tới
    07/06/2020
    Thiền sư đương đại
    Thiền sư đương đại
    09/25/2020
    Thiền sư đương đại – Hậu COVID
    Thiền sư đương đại – Hậu COVID
    07/06/2020
  • Gia đình
    • Nói với con
    • Góc nhìn phụ nữ
    • Góc nhìn đàn ông
    • Đàn ông mất ngủ
    Nói với con – Khi thế giới không là cổ tích
    Nói với con – Khi thế giới không là cổ tích
    07/06/2020
    Nếu không…
    Nếu không…
    08/28/2020
    Tự do trong bếp
    Tự do trong bếp
    08/13/2020
    Khi phụ nữ “làm quan”
    Khi phụ nữ “làm quan”
    08/07/2020
    Tại sao phải giữ chồng?
    Tại sao phải giữ chồng?
    07/17/2020
    Yêu xa…
    Yêu xa…
    07/17/2020
    Mẹ cảm thấy thế nào?
    Mẹ cảm thấy thế nào?
    07/17/2020
    Bếp và Tết
    Bếp và Tết
    07/17/2020
    Nắng
    Nắng
    07/16/2020
    Nước sông – Nước giếng
    Nước sông – Nước giếng
    07/06/2020
    Trong một căn bếp nhỏ
    Trong một căn bếp nhỏ
    07/06/2020
    Đèn vàng
    Đèn vàng
    09/25/2020
    Một mai qua cơn mê…
    Một mai qua cơn mê…
    09/25/2020
    Tậu chồng
    Tậu chồng
    08/28/2020
    Nạn nhân của quyền lực
    Nạn nhân của quyền lực
    08/28/2020
    Người xưa luôn có lối về
    Người xưa luôn có lối về
    08/12/2020
    Đàn bà hào sảng
    Đàn bà hào sảng
    08/11/2020
    Mất hứng
    Mất hứng
    07/17/2020
    Khuôn mặt đàn bà
    Khuôn mặt đàn bà
    07/17/2020
    Đừng an ủi khi nàng thở than
    Đừng an ủi khi nàng thở than
    07/17/2020
    Dậy mà đi
    Dậy mà đi
    07/06/2020
    Tình bạn đơn phương
    Tình bạn đơn phương
    07/06/2020
    Mẹ là siêu đàn ông
    Mẹ là siêu đàn ông
    07/06/2020
    Mắc kẹt trong cơn giận
    Mắc kẹt trong cơn giận
    09/25/2020
    Đàn ông và định mức thất bại
    Đàn ông và định mức thất bại
    07/06/2020
  • Đời sống
  • Phòng tranh
  • Đặt mua tạp chí Phụ nữ Mới
Close
Tạp chí phụ nữ mới
Close
  • Sự kiện
  • Nhân vật
  • Văn hóa
    • Lang thang trên mạng
    • Tôi là tôi
    • Nhà nhiều cột
    • Xem – Nghe – Đọc
  • Tâm lý
    • Chuyên đề trong tháng
    • Sơ cứu tâm trạng
    • Thư gửi em
    • Thiền sư đương đại
  • Gia đình
    • Nói với con
    • Góc nhìn phụ nữ
    • Góc nhìn đàn ông
    • Đàn ông mất ngủ
  • Đời sống
  • Phòng tranh
  • Đặt mua tạp chí Phụ nữ Mới
Nỗi lo âu về ngoại hình
Chuyên đề trong tháng, Tâm lý 07/06/2020 Tài Đặng

Nỗi lo âu về ngoại hình

Bạn có bao giờ cảm thấy kì quặc, khi gương mặt mà bạn cảm thấy xa lạ nhất là gương mặt của chính mình?

Truyền thuyết hoa thủy tiên kể về chàng Narcissus vì quá yêu hình bóng của mình mà ngã vào hồ nước chết đuối, từ lâu cũng được coi là một truyện ngụ ngôn nhắc nhở chúng ta về tính ái kỉ. Thế nhưng, những nét tính cách trong các tác phẩm nghệ thuật thường được làm quá, được kịch tính hóa, chứ thực tế thì chắc đến 99% nhân loại chỉ dám tự tin mình nằm trong top 8 tỷ gương mặt đẹp nhất thế giới mà thôi, nói gì đến có tính ái kỉ. Chúng ta lạ lẫm với gương mặt của chính mình, bởi ta không thể tự nhìn thấy chính ta, mà phải nhờ đến gương soi, máy ảnh. Hình ảnh của ta trong những thiết bị này đều đã bị lật ngược lại, sự phản chiếu của ánh sáng làm tất cả những khuyết điểm trên gương mặt đều có vẻ to ra, đậm nét hơn. Nhưng tréo ngoe là, bạn không thể đi lướt qua một chiếc gương mà không dừng lại soi một chút, hay không thể nhìn tấm ảnh chụp chung mà không liếc mắt tìm mình đầu tiên. Và bởi vậy, chúng ta cứ dằn vặt trong mâu thuẫn vừa muốn nhìn ngắm bản thân, vừa luôn ghét bỏ vẻ ngoài của bản thân.

Có một video thú vị so sánh cách bạn nhìn nhận bản thân khác như thế nào so với cách người khác nhìn bạn, trong đó, một chuyên gia vẽ chân dung tội phạm đã vẽ 2 bức hình cho người tham gia thí nghiệm: một bức theo mô tả của chính họ, và một bức theo mô tả của một người vừa gặp họ. Kết quả, bức vẽ theo mô tả của chính người tham gia trông luôn khép kín, cáu kỉnh hơn so với bức vẽ theo mô tả của người mới gặp. (link video: tps://youtu.be/6lkZmR1hDNU)

Có thể thấy, cả 2 bức hình, cũng như 2 phiên bản con người đó đều là chính ta, nhưng một phiên bản được nhìn bởi con mắt đầy soi mói, xét nét, phóng đại những nhược điểm của bản thân, còn một phiên bản được nhìn bởi đôi mắt khoan dung, thiện chí hơn mà người khác dành cho ta, cũng như ta dành cho người khác.

Tại sao chúng ta lại ghét vẻ ngoài của bản thân đến thế?

Bộ não người được thiết lập để yêu mến vẻ ngoài của trẻ con. Chúng ta thích những con thú nhỏ như mèo con, chó con, cũng bởi chúng có những nét tương tự trẻ em: đôi mắt to tròn lấp lánh, mũi nhỏ, miệng nhỏ chúm chím và vầng trán cao. Đó là những tiêu chuẩn thẩm mỹ duy nhất được cài đặt trong gen của loài người. Nhưng rồi chúng ta đến tuổi trưởng thành. Chúng ta bắt đầu dậy thì, làn da không còn mịn màng mà lấm tấm mụn, cái miệng không còn nhỏ nhắn, đôi mắt không thay đổi, nhưng gương mặt lớn hơn làm đôi mắt trông nhỏ xíu đi. Bạn không còn mái tóc tơ mềm mại khi bé, mà sẽ có mái tóc xù đơ không ra thể thống gì, và càng cố chữa băng cách nhuộm, uốn, ép thì tóc sẽ lại càng tệ. Bạn muốn níu kéo làn da mềm mại như em bé, muốn mái tóc dày sóng sánh như người mẫu, muốn có cằm V-line, muốn có sống mũi cao, góc nghiêng thần thánh. Những tiêu chuẩn thẩm mỹ hiện đại đã thay thế, hiện diện khắp nơi, len lỏi đeo bám bạn đến bất cứ nơi nào bạn có thể nhìn. Bạn tự nói với bản thân, tất cả những người đẹp đó đều đi phẫu thuật thẩm mỹ hết, những người bạn chụp ảnh đăng Facebook, Instagram xinh như hot girl đều đã chỉnh sửa qua bảy bảy bốn chín cái app chỉnh ảnh. Nhưng thực sự, bạn không thể tự lừa rằng mình thật hoàn hảo, mình có thể tự tin khoe mặt mộc, có thể cười to khoe hàm răng hô, hay mặc chiếc váy LBD kinh điển để khoe eo bánh mì hay đùi to chân ngắn. Các nhãn hàng dắt mũi chúng ta, họ nhặt 1% người có vẻ ngoài khác biệt với số đông, như những người Âu Mỹ da nâu, hay người Á da trắng mũi cao, và họ bảo thế là đẹp. Họ đưa cho chúng ta những sản phẩm của họ, bảo rằng dùng đi, và bạn sẽ đẹp hoàn hảo, đây là thuốc nhuộm nâu da cho phụ nữ Âu Mỹ, thuốc làm trắng da cho phụ nữ Châu Á, phẫu thuật nhỏ ngực cho phụ nữ Âu Mỹ, phẫu thuật nâng ngực cho phụ nữ Châu Á. Nhưng những phụ nữ Châu Á sang Âu Mỹ hay những phụ nữ Âu Mỹ sang Châu Á vẫn đều không nghĩ mình là đẹp.

Trong cái khung tiêu chuẩn đẹp nhỏ tí xíu mà truyền thông dựng nên, chẳng bao giờ chúng ta có thể vừa vặn được nếu không phá hủy bản thân theo nhiều cách. Có người chọn phá đi làm lại, có người cố gắng cải thiện dần bằng cách tin vào lời hứa của các nhãn hàng, có người chọn buông tay, không chăm chút cho bản thân, muốn ra sao thì ra. Và dù chọn cách nào, bạn cũng vẫn không được tha đâu. Các nhà sản xuất có sản phẩm cho người muốn thay đổi vẻ ngoài, và có cả sản phẩm cho người không muốn thay đổi vẻ ngoài. Bạn hãy đi học các khóa dạy về thả lỏng, yêu bản thân đi, hãy mua quần áo rộng thùng thình, hãy đi du lịch để có vẻ đẹp tâm hồn đi, tốt gỗ hơn tốt nước sơn mà, phải không. Và thế là, nỗi lo âu về ngoại hình, tâm lý tự ghét bỏ bản thân của bạn do truyền thông và nền sản xuất tư bản gây ra, cũng được truyền thông và các nhà sản xuất hứa hẹn sẽ cứu chữa. 

Tôi không tin, và cũng mong bạn đừng hi vọng rằng bạn sẽ đẹp khi nhìn qua con mắt của tình yêu, bởi tình yêu không bao giờ là mãi mãi. Cái đẹp mà bạn thấy sau khi được tiêm những liều adrenaline từ những khóa học yêu bản thân cũng sẽ trôi qua khi cơn kích động kết thúc, và bạn cũng đừng cố duy trì bằng cách tiếp tục tham gia những khóa học mới. Bạn chỉ nhìn thấy bản thân đẹp khi bạn thực sự không còn một tiêu chuẩn nào về cái đẹp nữa, hoặc tiêu chuẩn về cái đẹp của bạn chính là bạn, bởi đẹp là khi không nhìn thấy cái gì khác đẹp hơn.

Share:
Previous post Tự mình thứ tha
Tự mình thứ tha
Next post Tình yêu chết rồi !
Tình yêu chết rồi !

Có thể bạn quan tâm

“Mắc kẹt” ở Tinder
Share:
Tâm lý, Chuyên đề trong tháng

“Mắc kẹt” ở Tinder

09/14/2020 minh
Cupid là thần Tình yêu và Tinder vốn chỉ là một từ miêu tả những chất rắn, dễ bắt lửa. Thế nhưng ở thời đại này, nhắc tới hai danh từ trên, hẳn...
Thiền sư đương đại
Share:
Tâm lý, Thiền sư đương đại

Thiền sư đương đại

09/25/2020 minh
Khởi nghiệp – Thưa thiền sư, thời cơ cách mạng khởi nghiệp 4.0 đã tới, con đã học nhiều khóa học, đọc sách đổi đời từ những tấm gương...

Leave A Comment Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết gần đây

  • Củ niễng xào – món ngon chiều thu
    Củ niễng xào – món ngon chiều thu
    Đời sống

    Củ niễng là gì? Đọc tên bài, sẽ không ít các bạn trẻ bật lên hỏi một cách đầy ngơ ngác. Củ...

  • Vào bếp
    Vào bếp
    Đời sống
  • Con voi bằng gỗ gụ
    Con voi bằng gỗ gụ
    Văn hóa, Xem - Nghe - Đọc
  • Lái chuyến xe quan hệ
    Lái chuyến xe quan hệ
    Đời sống
  • Một đêm dài của người thứ ba
    Một đêm dài của người thứ ba
    Đời sống
Nhận thông báo bài viết mới

Tags

bạo lực ca sĩ Covid CSAGA cuộc sống Diễn viên giáo dục hoài niệm hôn nhân hạnh phúc họa sĩ hội họa LGBT Lưu Quang Vũ món ngon mưa mắc kẹt mở cửa và đi mỹ thuật nghệ sĩ ngoại tình ngẫm nhà báo nhà văn nhạc sĩ Phim ảnh sự nghiệp Thơ trang phục Việt trung thu truyền thông truyện ngắn trầm cảm tâm sự tình yêu tản văn Tết tự kỷ Xuân Quỳnh áo dài âm nhạc điện ảnh định kiến ảnh hà nội ẩm thực
Đừng bỏ lỡ
Kết nối với bản thân
Kết nối với bản thân
09/25/2020
Thiền sư đương đại
Thiền sư đương đại
09/25/2020
Cố gắng cũ trong một bình thường mới
Cố gắng cũ trong một bình thường mới
09/23/2020
Để vượt qua mắc kẹt trong cuộc sống
Để vượt qua mắc kẹt trong cuộc sống
09/23/2020
Hãy đánh lừa bộ não
Hãy đánh lừa bộ não
09/22/2020
Ngưỡng mộ những viển vông
Ngưỡng mộ những viển vông
09/22/2020
Hạnh phúc cũng làm tôi mắc kẹt
Hạnh phúc cũng làm tôi mắc kẹt
09/14/2020
Nếu cô Tấm kẹt trong trái thị
Nếu cô Tấm kẹt trong trái thị
09/14/2020
Chết khát giữa đại dương
Chết khát giữa đại dương
09/14/2020
Trong thân xác đàn ông
Trong thân xác đàn ông
09/14/2020
Tạp chí điện tử Phụ nữ Mới
Cơ quan chủ quản: Hội Nữ trí thức Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 354/GP-BTTTT ngày 26/8/2019.
Tổng biên tập: Phạm Thanh Hà
Phó tổng biên tập: Nguyễn Thị Minh Hoài
Phụ trách điện tử: Ca Hảo
® Phụ nữ Mới giữ bản quyền nội dung trên website này.
Ghi rõ nguồn “Phụ nữ Mới” khi phát hành lại thông tin từ trang web này.
Tòa soạn
VP Hà Nội: F201 – 7C1B Ngõ 96 Võ Thị Sáu, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Hotline: 0973 560 550 – Email: toasoan.tapchiphunumoi@gmail.com
VP TP.HCM: Tầng 2 Tòa nhà Green House, số 184/1A Lê Văn Sỹ, P. 10, Q. Phú Nhuận, TP.HCM.
Điện thoại: (028) 3991 8768 – Hotline: 0996 266 277.
Email: phunumoi.vphcm@gmail.com.
Quảng cáo
Công ty Cổ phần Truyền thông Phụ nữ Mới
Điện thoại: (028) 3991 8768 – 0938258369 (Ms. Kiều Nguyên)
Email: phunumoi.vphcm@gmail.com.